SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • AP to nie jest apteka tak na marginesie, a na pierwszy raz lepszy według mnie prop,choć test to test,ale prop szybko sie wkreci i jak by było coś nie tak to szybciej mozna pct zaczac. a i broń cie panie boże ed 100 bić na pierwszy raz,z ciśnieniem nie dasz rady i po drugie za duzo. e2d bij Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-05-16 23:35:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2015-05-16 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post jakich wiele : jaki rower?

    Post
    Inne dyscypliny

    huh ze zdjatkami to nie tak szybko bo nie mam skanera ani cyfroowki i mam niewywolana klisze hehe ale jak bede mial to na pewno przesle I love gołe baby and ciepły bigos and rowerki ofcoz...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2003-08-23 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Opoznilem trochę cykl jestem w 4tym tygodniu leci cypio deka e3d narazie hgh ciagne 8 tydzien ale źle się czuje ciśnienie normalne, ale jakby spadek wydolności mam puls 85-100 szybko się męcze uderzenia gorąca czerwony na twarzy i jak sie zdenerwuje to jakbym pjany był dodam że nie robie areobów być może to błąd co robić dalej bo przy takim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2015-05-10 16:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka!!!!!help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Powinieneś jeszcze ćwiczyć brzuch. Daj mi maila to jutro wyślę ci bardzo dobry program ćwiczeń brzucha ABSII. potrzebny jest do niego tylko drążek Jak nie będziesz rozumiał jakiegoś ćwiczenia to zobacz w atlasie ćwiczeńhttp://www.kulturystyka.pl/atlas/, albo zapytaj. ***podciągasz się a partner lekko podnosi twoje stopy, opuszczasz się sam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2005-08-15 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na temat wzrostu

    Post
    Trening w domu

    [...] może to byc początkiem do zwiększenie wzrostu sam to stosuje podrosłem przes to 1,5cm za 2miesiące ale ja to stosuje podnoszenie tylko gdy trenuje plecy. Jeszcze jedna uwaga jak ktoś sie podnosi wysooko i podczas podciągania kręgosłóp sie rozciągnie i gdy w momencie raptawnego puszczenia sie drążka stajesz na nogi z mocnym skurczem kręgów i może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2002-05-27 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo letro to najmocniejszy dostępny lek na takie rzeczy,zbijesz estro do zera a estro jest nam niezbędne letro ma kupe skutków ubocznych samopoczucie na nim jest tragiczne,potrafi zniszczyć stawy dość szybko to jak strzelać z armaty do wróbla

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2014-11-13 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółte oczy POMOCY

    Post
    Doping

    Jak krzyk, objaw typowy dla wątroby. Działaj szybko.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2014-06-10 18:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągniety mięsień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic tak nie leczy jak czas, jeżeli masaż to tylko lekki/powierzchniowy, który imo nic nie da. Jedz dużo białka i módl się by szybko się zrosło..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2006-10-09 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok niewiem czy dam rady tyle zjesc, nie wiem jak u Ciebie ale u mnie to to wygląda w ten sposób, ze zjem jeden posilek i prawie zaarz musze brac sie za przyrządzanie nastepnego(niestety czas szybko leci) co do tych jaj to napewno wbijac cale na noc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-02-15 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mówie o jajach gotowanych jak się wdrożysz będzie to szybko szło bo można parę posiłków za jednym razem zrobić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-02-15 23:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny cykl :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "a nie "memlania" że to za szybko :)" Powiem bardzo krótko po takim czymś nikt na tym forum nie udzieli ci odp. to nie ludzie chcą tu czegoś od ciebie tylko ty od ludzi! Darius15 ehh... niemamy czego tu szukać kolejny koleś który się zachowuje jak by miał 2m w klacie i niewiadomo co w życiu już osiągnoł...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-02-25 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po FBW ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Monotonne ? Rób raz rowerem, raz bieżnia, raz step, jest wiele opcji. Sporo osób poleca robić od razu po treningu siłowym, więc myślę, że to nie jest zła opcja. Przesadnie ? Pod względem, że przyniesie za szybko efekty, czy że mięśnie Ci spali ? Jak to pierwsze, to nie musisz na każdym treningu na końcu kręcić interwały, tylko np. 2 razy w tyg. Co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-08-13 16:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie problem

    Post
    Inne dyscypliny

    i nie biegaj za szybko! luzniej jak trucht! jedz stosowna diete!!! owoce i warzywa najwazniejsze!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-04-19 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie kobiety

    Post
    Doping

    no niewiem do zjechania to ma 8-10kg ale zalezy jej na szybkim efekcie tzn nie mi sie wydawalo ze clen bedzie szybko dawal efekty a jak z tymi srodkami antykoncepcyjnymi??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2009-03-10 15:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 porcja 5 g krety 1,5 tauryny ???? ja wole wziość 5g czystej krety i do tego np 20 -25 glukozy(dekstrozy) .Szybko to spalisz bo to cukier prosty a transport napewno lepszy niz 1,5 g tauryny , takie moje zdanie , jak źle myśle popraw mnie . Zmieniony przez - ostry666 w dniu 2009-10-14 18:32:37 Zmieniony przez - ostry666 w dniu 2009-10-14 18:33:07

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2009-10-14 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do SW

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. Sam mam zerwane wiązadła w kolanie. Już tak jakiś czas chodzę, ale w końcu muszę iść na operację, bo mi się kolano do końca zdewastuje. Wracam po paru dobrych latach do SW, na razie siłka i basen, jak Ty. Wszystko z głową, i powoli, mam nadzieję że to lekarz sportowy, lub obeznany w tych klimatach. I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-01-26 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsnie brzucha.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a Waszym zdaniem lepiej robić brzuch codziennie, szybko, krótko, bez czasu na regenerację czy 3-4 razy w tyg., długo i ciężko??celem ma być dorzeźbienie brzucha, bo pod skórą są nawet ładne mięśnie, ale ich nie widać... czy można robić masę i rzeźbić przy tym brzuch?? jak ma się do rzeźbienia brzucha bieganie??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2005-04-15 13:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla dziewczynki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do ortografi to nigdy nie byłem dobry w te klocki) i chciałbym żęby ktos odpowiedział na temat a nie pouczał mnie o odpowednim żywieniu i o treningu bo to ja wiem chodzi mi tylko jak dobrać suplementy (niedrogo) wiem że suple nie są niezbędne ale tego nie wytłumaczysz dziewczynie która chce szybko zrzucić tłuszcz stódentkat masz jakieś propozycje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2006-02-26 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przyjdzie czas na gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Jak kazdy chcialbym osiagnac cos szybko- w koncu po to sa odzywki itd" glupi jestes powinienes sie modlic, zeby nigdy gainerow nie uzywac zero porownania do prawdziwego jedzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-10-09 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Cut na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym jak najwięcej zrobić suchej masy mięśniowej ale też nie chciałbym się ulać. Czy dobrą opcją jest robienie 4 tygodni masy potem 1 tydzień mini cut. Dodam że szybko się podlewam. Waga ~~68/69 Wydaje mi się, że pytałeś dokładnie o to samo około2 miesiące temu i dostałeś tam odpowiedzi. W jakim celu pytasz ponownie? Wzrost 173 Wiek 16 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2017-05-26 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)